Kako da bolje iskoristite pauzu na poslu?
[:sr]Tokom osam sati koje provedete na radnom mestu, u svakoj firmi ili kompaniji imate pauzu za ručak. Ta pauza je neophodna ne samo da biste ručali, već i da biste se odmorili, a na trenutak se i udaljili od razmišljanja o poslu i resetovali tok misli. Jako je važno da ovu pauzu ne preskačete! A mi ćemo Vam ponuditi nekoliko načina kako da je unapredite i učinite još nešto lepo i korisno za sebe.
- Posvetite se hobiju
Volite da heklate, pišete poeziju ili slikate? Iskoristite vreme koje imate i bar na nekoliko trenutaka se prepustite onome što Vas opušta i čini da se osećate lepo. Unesite tako dobre vibracije u svoj dan!
- Ručajte sa nekim
Iskoristite vreme ručka da bolje upoznate ljude sa kojima radite. Delite iskustva o životu, poslu, porodici. Ljudi se lakše zbližavaju kada imaju slična interesovanja. Ko zna, možda upoznate nekoga ko može da Vam budene samo saradnik, već i dobar prijatelj.
- Naučite nešto novo
Iskoristite vreme pauze i pogledajte tutorijal o kulinarstvu, automobilima, modi… Vežbajte strani jezik čitajući knjige napisane na tom jeziku. Svako znanje koje steknete je Vaša mala, a velika pobeda.
- Prošetajte
Koliko je važno da se krećete ne moramo posebno da ističemo. Prošetajte do najbližeg parka ili lokalne radnje, iskoristite vreme da udahnete svež vazduh i da se protegnete. Osim što je ova praksa dobra za Vaše fizičko zdravlje, boravak napolju će uticati na Vaš duhovni mir.
- Pozovite voljenu osobu
Roditelj, supružnik, prijatelj, partner- sami izaberite! Važno je samo da to bude osoba koja će Vam ostatak dana učiniti lepšim. A kada se osećate dobro, bićete produktivniji i tokom ostatka dana.
- Meditirajte
Zatvorite oči i udahnite duboko nekoliko puta. Zaboravite na prostor i ljude koji Vas okružuju i fokusirajte se na tok disanja. Kroz nekoliko trenutaka ćete se osećati opuštenije i bolje.
Ovo su samo neki predlozi koji Vašu svakodnevicu mogu ulepšati. Ukoliko ovih dana brinete o tome kome da se obratite za usluge štampanja, i tu Vam možemo pomoći – štamparija Stonicom!
Tradicija i kvalitet na jednom mestu! Naš brend su zadovoljni klijenti!
